在二十四个节气中，既是节气又是节日的只有清明。清明节的名称与此时天气物候的特点有关，是时天气清澈明朗，万物欣欣向荣，故清明有「明洁」之意。

清明·养生

清明暮春时节是肝木升到最旺之时，由于虞城地处长三角，清明时节雨水增多，人们还易出现脾虚湿重，及饭后食困等现象。因此，可以在饮食上选择一些适合这一时节养生滋补的食物来吃，例如田螺、荠菜、笋等，以达到护肝、增强免疫力的作用。

说到清明特色食品，青团必不可少。

“捣青草为汁，和粉作团，色如碧玉”，清明时分，春意正浓，青团有祈祷家庭兴旺发达的美好寓意，大家都吃上了吗？

清明·气候

“清明断雪，谷雨断霜。”

时至清明，虞城气候渐暖，春意正浓，一派清明时节雨纷纷的气候特色。

“春城无处不飞花”，虞城各处园林中各色春花竞相开放，春光无限。

微风细雨为虞城的园林蒙上了一层雾气，雨珠像清泠泠的水晶一样，滴滴答答地沿着屋檐下落。

缓缓漫步于燕园的廊檐之下，赏着假山石前成片的牡丹，别有江南韵味。